1、饮食去火 代怀孕妈妈上火首先应该通过饮食去火，可以多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。新鲜...

到了孕中期，胎儿相对稳定，代怀孕可以根据自己的情况，适度增加运动量，这里说的增加运动量，是指适当延长运动时间，提高运动频率。 【抬腿运动】： 代怀孕采取侧卧的姿势，...

十月怀胎，一朝分娩，是指一个妇女从怀孕开始到分娩结束，要经过10个月(40周)漫长的过程。在妊娠全过程中，无论是孕产妇和胎儿都要发生一系列生理变化;同时也可能遇到一些有害因...

在孕晚期，随着胎儿的长大挤压内脏，代怀孕妈妈们的睡眠质量也降低了。有些孕妈妈晚上睡觉会打呼噜，还有的孕妈妈可能会有胸闷的症状。怎样的睡姿是正确的呢? 孕妇注意事项...

孕早期代怀孕妈妈们在孕早期偶尔会出现小腹疼痛的现象，但轻微腹痛休息后可以缓解。一般来说，问题不大。但如果腹痛持续时间长，并伴随出血，那就要及时咨询医生。先来看看...

怀孕后的女性会因为腹中有了新生命而改变之前生活习惯中的不良部分。有些上班族代怀孕妈妈们习惯熬夜，有些孕妈妈喜欢用SPA来放松和缓解疲劳。有些运动型的妈妈则会选择游泳和...

怀孕的前三个月一般指孕早期。在这个阶段，安胎护胎是第一重要的事情。生活中化学制品、有辐射风险的电器都是危险源。建议代怀孕妈妈在孕期营造好一个健康的母体和外界环境。...

大多数准代怀孕妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友万众瞩目的焦点。那么，孕妇可以吃什么呢...

怀孕期间，身体会发生很多改变，如出现抽筋、心悸、晕眩等症状。出现这些症状后的准妈妈们就疑惑了，这些身体的小情况是在暗示疾病吗?抽筋、心悸的原因是什么呢? 抽筋 怀孕7个...

自从怀孕之后代怀孕妈妈就成了家里的特殊保护对象，每天生活上大家都呵护着我关心着孕妇，就连饮食方面对孕妇也特别照顾，平时能吃什么食物，不能吃什么食物分的特别清楚。那...